Wing Chun Kung Fu (AKTIV)

Mittwoch:
16:00 – 16:30 Uhr Kinder ab 5 Jahren
17:00 – 17:30 Uhr Kinder ab 8 Jahren
18:00 – 18:45 Uhr Jugendliche ab 11 Jahren
19:15 – 20:15 Uhr Erwachsene

Freitag:
16:00 – 16:30 Uhr Kinder ab 5 Jahren
17:00 – 17:30 Uhr Kinder ab 8 Jahren
18:00 – 18:45 Uhr Jugendliche ab 11 Jahren
19:15 – 20:15 Uhr Erwachsene

Privatstunden nach Absprache

Shaolin Qi Gong (AKTIV)

Dienstag & Donnerstag:
10:00 – 11:30 Uhr

Privatstunden nach Absprache

Eltern – Kind Kung Fu (4 Wochen)

In unserem Live Kurs für Eltern und Kinder lernt jeweils ein Kind mit einem Elternteil Kung Fu. Hier werden einfache Übungen vermittelt, die Spaß machen und die gemeinsame Aktivität fördern.

Therapeutisches Qi Gong (5 Wochen)

In unserem 5 Wochen Qi Gong Kurs brauchen Sie keine Vorkenntnisse. Mittlerweile haben wir das Studio technisch so gut ausgestattet, dass wir alle Teilnehmer auf einer großen Leinwand sehen und somit auch notwendige Korrekturen möglich sind.

„RELAX & VITALIZE“ (30 Minuten Kurse)

Abschalten, runterkommen, durchatmen und neue Power tanken.

Dieser Kurs richtet sich an Firmen, die ihren Mitarbeitern im Homeoffice etwas Gutes tun wollen. In 30 Minuten werden Übungen zum Stressabbau und zur Vitalisierung Live über Zoom vermittelt.

Vorkenntnisse oder sportliche Voraussetzungen sind nicht notwendig.